有的人认为因为妈妈和宝宝待在一起时间比较多、比较长，建立依恋关系效果会比较好。其实也不尽然，只要爸爸妈妈主动配合去和宝宝互动，效果是一样 的。妈妈很多时候是在照料宝宝吃喝，满足宝宝的生理需要；逗弄宝宝、和宝宝一起玩也是比较缓和的方式。相比之下，爸爸和宝宝玩得比较多，喜欢用对宝宝来说 比较激烈的方式来逗弄他，比如把宝宝高高举起，或者抱着他时突然下蹲或上升，这些体验都让宝宝感觉非常刺激、非常愉快。
爸妈根据自身的特征，互补地与宝宝建立依恋是很好的，也是很重要的。依恋的基础是平等和相互作用，并不在于时间的长短，过程才是最重要的。但是爸爸 在对宝宝做刺激性游戏时，一定要考虑到宝宝的承受力。另外要说的是，可能因为工作的关系，现在的宝宝一般都有好几个抚养者，宝宝可以建立多重依恋，但要注 意照看的一致性，以免让宝宝不知所措。
爸爸妈妈能否和宝宝建立起良好的依恋关系，直接关系到宝宝将来的人际关系，关系到他能否自如地接受来自友好的陌生人的善意，是否能够信赖身边的人，又或者是能否防范危险；也关系到他是否独立、积极，并有相当的安全感和自信心。
爸爸妈妈通过对自己人际关系的思考，再去观察自己与宝宝间的互动依恋，一定会发现不少相似和有趣的地方。
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