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可以根据自己体质来定，如果本身就是一个比较怕冷的虚寒体质的人，其实不太适合吃西瓜这类的东西，西瓜很明确的是列为含凉的东西，所以建议还是尽量少吃，甚至不要吃，尤其是从冰箱里拿出来的东西不要吃，对身体损伤很大。其实不管是不是这种体质，尽量不要吃这种东西，可以吃点樱桃等。
